ExGaLo ağ günlüğü

Bebekleri yalnız uykuya alıştırma 

Bebeklerimizi kendi kendine uyumaya alistirmaliyiz. Bu bizim icin bir hedef olmali. Anne baba icin bir hedef olmali. Hem bebegin sagligi ve mutlulugu hem de ailenin saglikli ve mutlu olmasi icin aslinda son derece gerekli birseydir. Bebeklerimizi duzenli olarak kendi kendine uyutmaya calismanin en uygun zamani 4. ayin bitimidir. Bunun icin bebek emzirilir. Emzirdikten sonra gazi cikartilir. Bagzi bebekler memede uyurlar. Bagzi otoriteler, bagzi anneler memede uyumanin yanlis oldugunu dusunurler ama Dr. Özlem Karahasanoğlu oyle dusunmuyor. Oku »

Borsa yorumları 

Merhaba,

Borsa yorumlarını bulabileceğiniz Türkiye'nin en aktif borsa sitesini tanıtmak istiyorum.

Site içeriğinde genel olarak borsa, finans ve ekonomi haberleri bulunmakta olup; Sitede ayrıca Oku »

Göğüs kası için evde yapabileceğimiz hareketler. 

Evde yapabilecegimiz en iyi hareketler, gogus adele grubu icin en iyi yapabilecegimiz hareketleri uygulicaz. Ilk olarak dumbell fly hareketini taniticam. Dumbell ile yana acis hareketidir. Komple gogus adelemizi calistiran guzel bir harekettir. Dumbelllari yana dogru aciyoruz ve tekrar yukari kaldiriyoruz. Yukari kapatirken en onemli nokta nefesimizi veriyoruz. Dirseklerimiz cok az kirik bir sekilde olacak. Calistirdigimiz bolge tamamiyle gogus kafesimizdir. Yukari dogru kaldirirken nefesimizi veriyoruz. Yana dogru acerken nefesimizi aliyoruz. Bu sekilde 4 set 10-12 tekrar yapmamiz bizim icin yeterli olucaktir. Oku »

Türk basınındaki garip olaylara mizah yaklaşımı "Kolpa Haber" 

Öyle bir ulkede yasiyoruz ki her an ilginc bir olaya rastlamamak mumkun degil. Basinda goruyoruz yalan yanlis transfer habelerini Eto, Kaka, Robinho Fenerbahçe'de. Acaba hangimiz buna inaniyoruz. Iste bu tarz haberlerden sıkılarak işi mizaha vurmak isteyen universite ogrencileri Kolpa Haber Ajansı ismi ile Kolpa Haber'ler yayinlamaya basladi. Oku »

Evde bel ve karın kasları için yapılabilecek hareketler 

Mide hareketlerimizin digeri capraz mekik dedigimiz sol dirsegimiz sag dizimize dogru ayni sekilde ters yone dogru calistirdigimiz harekettir. Bunun normal mekik hareketleri disindaki etkisi belimizin yan kisminda yaptigi etkidir. Diger mekik hareketleriyle beraber bir arada cok rahat bir sekilde setleri degistirerek yapabiliriz. Bunda da yapacagimiz sey yana dogru kalkarken nefesimizi vermek. Oku »

USB'de devrim, 'Sınırsız' USB hafıza 

2, 4, 8 veya 16 GB kapasiteli USB hafızaları bir kenara bırakın. İşte içerisine (!) dünyaları sığdırabileceğiniz Infinite isimli o USB hafıza... Hürriyet'ten Selim ÖZTÜRK'ün haberine göre, CES fuarında görücüye çıkan ve Infinitec isimli bir şirket tarafından geliştirilen bu USB hafıza, benzerlerinin aksine sınırsız depolama imkanı sunuyor. Ancak elbette "sınırsız depolama" içerisindeki devasa hafızadan kaynaklanmıyor. Oku »

Erciyes Üniversitesi Tanıtımı 

Kayseride bulunan Erciyes Üniversitesi adını şehirde bulunan Erciyes Dağından almaktadır. Düzenli bir şehirdir. Okul merkeze otobüsle 10 dakika uzaklıkta bulunmakta ve oldukça yakındır. Ulaşım kolaydır, kampus içerisine heryerden otobüs bulunmaktadır.İki tane alışveriş merkezi bulunmakta ayrıca 3. Alışveriş merkezide inşa aşamasındadır.Sakin bir şehirdir. Bunun dışında kafeler bulunmaktadır fakat çok fazla değildir, olan kafelerde öğrenciye fazla hitap etmemektedir. Bir go kart pisti bulunmaktadır. Oku »

Düzce Üniversitesi Tanıtımı 

Düzce Üniversitesi değişen gelişen eğitim ve öğretim kalitesiyle gelecek yıllarda kendini çok çabuk geliştiren ve büyüten bi üniversite olacağına inanıyorum...

2006 yılında eğitim ve öğretime başlayan üniversitemiz Orman Fakültesi, Teknik Eğitim Fakültesi, Fen Edebiyat Fakültesi ve Mühendislik Fakültesi, Turizm ve Sağlık Yüksekokulları ve bu sene eğitim ve öğretime başlaması planlanan İşletme Fakültesiyle birçok bölüm ile başarılı bi şekilde yol almaktadır.. Üniversite sınıf geçme yönetmeliğinde şuan bütünleme ve yaz okulu sistemi bulunmaktadır ve böyle bir üniversitede öğrencilerin sınıf geçme de pek zorlancagına inanmamaktayım. Bu açıdan üniversite tercih edilmesi yüksek bir üniversitedir.. Oku »

Sakarya Üniversitesi Tanıtımı 

Eğitim fakültesinde okuyan bir arkadaşın görüşlerini yeni tercih edicek arkadaşlar için paylaşmak istedim.
1-2 Hoca dışında Sakarya Üniversitesi hocalarının iyidir. Eğitim Fakültesi şehrin dışında ve gezilecek yer yok denecek kadar az. Sakarya halkının öğrencilere karşı tavırları iyi. Ucuz bir şehir ekonomik açıdan pek bir sıkıntı olmuyor. Kampüs küçük olsa da çok sıcak kanlı bir ortam mevcut. Yazıcak arkadaşlara tavsiye ederim. Oku »

LYS 2010 Sonuçları Açıklandı. 

Herkesin merakla beklediği LYS 2010 sonuçları 15 Temmuz saat 10:30'da açıklanacak.
Her sene olduğu gibi sonuçlar ÖSYM'nin sitesi olan www.osym.gov.tr den duyrulacak.
TC Kimlik numaranız ile sonucunuzu rahatlıkla öğrenebilirsiniz.